204 km – 4600 m de D+ Lundi 6 septembre, il s’agit de mon dernier jour de vacances. Il fait grand soleil, enfin !! Depuis la veille ce sont des journées chaudes qu’on a sur les Pyrénées ! Du coup pour le dimanche, la veille, c’était rando avec des copines. Et pour ce lundi ce …
Fév 07
31 août 2021 (41e sortie) : 2 fois le Tourmalet en récup
Après les 300 km et le défi des 10 000 m de D+ réussi, la journée de lundi c’était repos un peu avec 2 h de sieste le matin et 2 h de sieste l’après midi et j’ai mangé tout au long de la journée^^ Les jambes allaient bien et hormis le manque de sommeil, …
Jan 24
Bilan de l’année 2021 !
Voilà une nouvelle année qui se termine. Comme chaque année c’est une page blanche qui se remplit et à la fin on tire le bilan. Au total ça fait 9047 km et 150 950 m de D+ (jusque là je plafonnais à 7000 km et 116 000 m de D+) Et si on prend uniquement …
Jan 24
27 août 2021 (39e sortie) : col d’Aubisque et Soulor avec ma coéquipière
Pour ce vendredi c’est une nouvelle sortie avec Ma Coéquipière. Ce coup-ci ce sera côté béarnais. Col d’Aubisque par Laruns, cirque du Litor jusqu’au col du Soulor et retour au col d’Aubisque. J’ai failli m’empaler dans une vache à l’approche du col du Soulor alors que j’accélérais à presque 40 km/h^^ Ce coup-ci j’avais monté …
Jan 24
26 août 2021 (38e sortie) : col du Tourmalet, pas de jambe, puis apéro et repas avec Thierry
Pour ce jeudi 26 août, il fait grand beau sur les Pyrénées. Je suis dans une période où je ne suis pas très en jambes et j’ai envie de retrouver la forme. Après la journée de la veille à Hautacam avec ma coéquipière. Je me suis un peu décalé au niveau de l’alimentation (et de …
Jan 24
25 août 2021 (37e sortie) : col de Tramassel / Hautacam avec ma coéquipière et apéro surprise
Mercredi 25 août, je suis dans ma première semaine de vacances, le soleil est au rendez-vous et ce sera une journée avec ascension à Hautacam avec Ma Coéquipière. Une journée ensoleillée pour un duo de choc. J’avais dissimulé dans ma sacoche, bière, saucisson, cacahuètes, accumulateur de froid pour un apéro frais surprise devant un paysage …
Jan 24
10 août 2021 (35e sortie) : col du Tourmalet avant le travail
122 km – 2000 m de D+ Bon ça y est mes vacances sont terminées et il fait beau ! C’est obligé… Je commence le travail l’après midi, je vais opter pour aller pédaler et grimper le col du Tourmalet avant d’aller travailler. Visiblement j’avais bien besoin de réfléchir car je n’ai pas vu les …
Déc 29
8 août 2021 (34e sortie) : col du Soulor et col du Soulor / Aubisque avec Nathalie
Pour ce dimanche 8 août, j’ai fait une promesse à une copine, Nathalie, celle de l’accompagner et l’aider pour grimper le col d’Aubisque dans une sortie de 120 km, elle qui n’a encore jamais dépassé les 50 km, ce sera un sacré défi ! On en avait discuté, je lui avais dit qu’elle en était …
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