102 km – 1600 m de D+
Deuxième dimanche ensoleillé d’affilé, ça faisait longtemps ! Après la reprise difficile et laborieuse de la semaine passée, je vais pouvoir m’y remettre^^
L’objectif c’est vraiment de retrouver le plaisir de pédaler et pas de terminer rincé comme la semaine dernière.
Ce coup-ci, je vais aller faire un tour dans les Baronnies. Comme ça j’aurai une succession de côtes et de petits cols plutôt qu’une longue vallée à remonter avant une ascension. Et puis je serai au calme avec peu de circulation. Je sens déjà que je vais adorer mon dimanche matin. J’ai toujours une petite douleur au poignet droit depuis plusieurs semaines et je sens que c’est un peu plus difficile de changer les vitesses sur le vélo.
Le soleil brille mais l’air est froid en partant de bon matin pour monter sur les coteaux. C’est en haut de la côte de Sarrouilles que je commence à avoir les rayons de soleil, ça fait du bien.
Je passe par le lac de l’Arrêt Darré avec sa vue magnifique sur le lac, puis je continue vers Tournay par la V81. Petite passage de 2 km sur la grande route pour rejoindre Ozon et entrer dans les Baronnies.
Là c’est d’un seul coup le grand calme, presque personne, l’air frais de fin d’hiver qui caresse le visage, les paysages éclatant, les sommets enneigés.
Après une dizaine de kilomètres j’arrive à l’abbaye de l’Escaladieu. Je continue encore sur une dizaine de kilomètres à remonter l’Arros pour rejoindre Lomné, pied du col de Coupe (720 m). C’est parti pour enchainer les petites ascensions.
Le pied est à l’ombre et il fait meilleur sur les hauteurs ensoleillées. Les 7 km du col de Coupe se passent. J’en prends plein les yeux. Une fois au sommet, c’est parti pour le retour, je redescends du même côté et j’enchaine ensuite avec la côte de Laborde, le couret d’Asque (620 m) puis ensuite le col des Palomières (810 m) et retour sur Bagnères puis Tarbes.
Le parcours me fait du bien aux jambes, c’est dynamique et je prends un gros plaisir à avaler le parcours. Quel plaisir de ne pas finir carbonisé comme la dernière fois et de retrouver le plaisir.
102 km et 1600 m de D+.
Je ne le sais pas encore mais ce sera ma dernière sortie avant plusieurs mois car le 7 mars, je vais me blesser au poignet. La douleur que j’avais été annonciatrice. Je vais devoir rester avec le poignet immobilisé pendant plusieurs semaines. La douleur que j’avais depuis 3 mois, c’est en fait une entorse au poignet. J’avais donc le poignet enflé et ça a causé un frottement sur le ligament qui s’est retrouvé coincé entre l’os du poignet et l’os du bras. Ce qui a causé une inflammation du ligament qui était presque en train de casser.
De quoi faire tomber à l’eau le périple en Suisse que je prévoyais pour le mois de juin. Mais c’est ainsi, il faut que je prenne mon mal en patience. Je vais faire pas mal de marche pour garder une activité sportive. C’est fin mai que je vais avoir l’autorisation de refaire du vélo sur du plat de la part du médecin pour tester mon poignet. Et mi juin que je vais pouvoir reprendre le vélo en montagne.
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